あなたの肩こり一発解消ブログ

肩こりには肩に血液をしっかり送ってあげることから始めましょう。

どうしたら肩の血流を良くすることができるのかといいますと。

足を高くして上半身に血流を流れやすくして肩の運動をするとみるみる肩こりが楽になります。

これはやったもの勝ちですね。

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