あなたの肩こり一発解消 ブログ

スマートフォンやパソコンから出る青い光「ブルーライト」。この光が人体にどんな影響を与えるか知っていますか?

「なんとなく目が疲れそう」と認識している人も多いのではないでしょうか。

しかしブルーライトの浴び過ぎは目の疲れだけではなく、睡眠に影響を与えたり網膜への傷害などが懸念されています。

気を付けましょう。

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