あなたの肩こり一発解消 ブログ

物事をするときは必ず準備体操やストレッチを行いましょう。

ほとんどの方はいきなり物事をしますね。

それで体を痛めてしまいます。

ちょっとしたことですが大切なことなんですね。

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