あなたの肩こり一発解消 ブログ

手の腱鞘炎の方の自宅でできる治療方法をご紹介します。

主婦の人はなかなか治療する時間がとれませんね。

そこで就寝時を利用して治療をしましょう。

方法はいたって簡単です。

手首をタオルで縛り上から吊るすだけです。

手を上げて寝るだけです。

広島西区整体 大元気整体