あなたの肩こり一発解消 ブログ

心の状態は体にも現れます。

まずは心を健康な状態にすることが先決ですね。

これがなかなか難しいことなんですが自分で努力をしていくしかありません。

まずは簡単にできることは言葉を変えることです。

自分を鼓舞する言葉は必ず自分を助けてくれます。

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