あなたの肩こり一発解消 ブログ

腹式呼吸を習慣にしましょう。

肩こりさんはほとんどが呼吸が出来てません。

肩周りが酸欠状態になってます。

水の中にブクブク泡を入れると水が柔らかくなるのと同じです。

呼吸は大事ですね。

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