肩こり一発解消 ブログ

ある日突然、肩に激痛が走り、腕を上げられない・・・。中高年以上の人に起こるこのような症状は、一般に「五十肩」や「四十肩」と呼ばれています。

五十肩を加齢の象徴のように感じ、「ちょっと肩を傷めただけ」「運動をしているから五十肩になんてなるはずがない」と思いこむ人がいますが、安易に判断するのは考えものです。

五十肩の主な症状は、初期の強い痛みと、肩を動かせる範囲(可動域)が制限されることです。

時間が経てば痛みはやわらぎますが、痛みを恐れて肩を動かさない生活を続けていると、可動域が狭くなったままになるケースもあります。

他の病気が潜んでいるケースもあるので、「たかが五十肩」と軽視しない。

 

五十肩の原因は完全に解明されていませんが、加齢による血行の悪化や、肩関節とその周辺組織の疲労や炎症といわれています。

つまり、年齢を重ねるうちに誰もが直面する可能性があり、体を鍛えているプロのアスリートでも悩まされています。

広島市西区整体 大元気整体院