あなたの肩こり一発解消 ブログ

一般的に日本人は、肩こりを起こしやすい体型だとされています。というのも、欧米人に比べて頭が大きい割に、首や肩の筋肉が細いからです。肩こりは、肩回りの筋肉が硬くなり、ハリやこわばり、重苦しさや痛みを感じる症状です。20・30歳代の人でも、長時間のデスクワークや運動不足などによって、肩こりの症状が出ている人は少なくありませんが、四十肩、五十肩という言葉があるように、40歳代以降で「肩に激痛が走る」「腕が上がらない」などの症状に悩まされている人が多いようです。日常生活にも支障があるような四十肩、五十肩はもちろんですが、若い人も慢性的な肩こりを放っておくと、頭痛や睡眠不足を引き起こす場合もあるため、早めの治療をおすすめします。

広島市西区整体 大元気整体院