あなたの肩こり一発解消ブログ

 

 頭痛
頭痛は片頭痛と緊張型頭痛の2種類があります。
片頭痛では心臓の拍動に合わせてズキン、ズキンとした痛み、緊張型頭痛ではぎゅっと頭が締め付けられるような痛みが特徴です。
それぞれ治療法が違いますので、しっかり見極めることが重要です。

 

肩こり
いろいろマッサージなどやってもとれないしつこい肩こり。
これは単に首回りの筋肉だけではなく、肩甲骨の動きが固くなっていることが多いようです。
横から鏡を見て両手を上に挙げてください。両腕がしっかり耳の後ろまでいかない場合は要注意です。

 

腰痛
腰痛はいろいろな原因で起こります。
逆に言えばどんなことでも腰痛の原因となる可能性があります。
女性特有の子宮、卵巣などの病気から来る場合、腰部の筋肉、骨格から来る場合、腰部の神経が障害されて起こる場合など様々です。
また女性では妊娠・出産により骨盤、脊柱に力が加わり腰痛が起こることも多くあります。

さらに女性では生理の周期のために、ホルモンの変動も大きく、これが頭痛、肩こり、腰痛の症状と重なり、原因をわかりにくくしています。

広島市西区整体 大元気整体院