04日 3月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 身体がしんどい時は 休んでくださいね。 無理をするから 体がおかしくなるんです。 無理は体にとってひとつもいいことなんてありません。 無理っていうのは 自分のやりたいことでは ないので 尚更悪いですね。 自分の好きなことは 無理って言いませんよね。 寝食忘れてでも 好きなことは 苦になりません。...
03日 3月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 突然ですが いい気分になることが 人生の目的です。 人間はいろんなものを 欲しがりますが 全ては いい気分になることが 目的なんです。 それほど いい気分になることが 重要なんです。 未来の自分が いい気分になってるかどうかは 今の自分次第です。 思考が先、現実があとですから...
02日 3月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 自分の思考や感情が変われば 体も変わります。 今まで悩んでいたことも 解決します。 解決策を自分の外側に求めなくても 自分の内側を変えると 解決します。 全ては自分の思考や感情の癖が原因だったことに 気づきます。 とても面白い気づきです。 これは自分が体験して 実感するしかありません。...
28日 2月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 毎日、いい気分でいてください。 自分で不機嫌を作らないでください。 多くの人は無意識のうちに 不機嫌をつくる癖があります。 不機嫌をつくるすき間をなくすくらい 楽しいことをやりましょう。 楽しいことの時間を増やせば 不機嫌をつくる時間が減ります。 いつも...
27日 2月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 健康のためには 自分が楽しいことだと思えることをしてくださいね。 楽しいことは 身体が喜びます。 不具合は発生しません。 楽しいことを遠慮して 我慢しているから 身体がおかしくなるんです。 私たち人間は 何のために生きているのかを よく考えてください。 我慢や辛抱をするために...
26日 2月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 心の目的をご存知でしょうか? スポーツ選手は優勝や一番が目的だといいます。 優勝や一番はおまけみたいなものです。 それよりも大切な心の目的とは! 自分自身が納得できるパフォーマンスが出せれたのか! 納得できる体の動きができたか! ということなんですね。 自分自身が納得できれば...
24日 2月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 最近は めんどくさがりな人が多いですね。 めんどくさいとは どういうことでしょうか。 つまりは 自分のやりたくないことなんですね。 生きていれば やりたくないことも たくさんあります。 あとは 自分の解釈しだいです。 めんどくさいことが 自分にとって どのようなプラスになるのかを...
22日 2月 2021
本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。 からだの為には いつもいい気分やご機嫌さんでいましょう。 いつもいい気分やご機嫌さんでいると からだも調子がいいんです。 人間 いつもいい気分やご機嫌さんでいようと 努力すると できるんですね。 常に 自分の機嫌を意識して 過ごすんです。 自分のからだは 自分のご機嫌しだいです。 いつも...

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