凝った筋肉を使えるように

凝りのある筋肉は筋肉としての機能を発揮していません。凝りのある筋肉が働けるようになってくると他の筋肉の負担が減りバランスが良くなるので神経圧迫や関節異常がなくなるのでいわゆる正常な体になるのですね。