虫歯にならない習慣

虫歯になりやすい人は口呼吸をしている人なんですね。なぜ口呼吸をすると虫歯になりやすいのか理由があります。口呼吸は口の中が乾燥して雑菌が繁殖するからなのです。もちろん扁桃腺も乾きますからウィルス菌も侵入しやすくなりますね。口の唾液はすごく大切なんですね。日頃から鼻呼吸を心がけしましょう。