なぜ呼吸でやせるのか

体の脂肪は炭素でできてますね。そこへしっかりとした呼吸で酸素を入れてあげると炭素と酸素がくっつき二酸化炭素になって体のそとへ排出されていくんですね。そうすると次第にやせていきますね。真剣に呼吸をすると額から汗がでてきますよね。