長生きの秘訣

ある90歳の男性から長生きの秘訣を教えて頂きました。3つあります。

1．恥をかく2．やりたい事をやる3．感謝する　　恥をかくと言うことは一人でいては出来ないので人前に積極的に出ていくということが大切なんだと思います。