肩こりは肩幅が広い方がこる

肩こりは肩幅が広い方が凝りやすい理由は、単純で外側に肩が離れていくとすべての筋肉や筋も張ってしまうので凝りやすくなるのです。筋力トレーニングをすると安定した肩幅になるので肩も楽になるんですね。

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