もっと自分の身体を大切にしてください。

もっと自分の身体を大切にしてください。この季節は忘年会などで暴飲暴食する人が増えますね。これは後々に体に出てきます。食べたり飲んだりを控えることも大切なのですが、食べ過ぎたあとのフォローが大切で次の日は断食をするなどのコントロールが必要です。人間は空腹時が多いほど体が強くなり健康になるといわれます。もちろん強運も引き寄せますね。これを実践してどんどん元気と幸運を手に入れてくださいね。楽しいことがいっぱいですね。

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