乾燥は敵

この季節は空気が乾燥してますね。乾燥は人にとって心も体にもよくありませんね。口の中が乾くと風邪やインフルエンザに罹りやすくなります。予防法は唾液を沢山出したり、こまめに水分補給をしていくことですね。常に体が水分で潤っていますと病気に罹りにくくなりますね。

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