あなたの肩こり一発解消ブログ

寝返りは肩こりを取る大切な動きです。寝返りをしない人は体の代謝も悪くして肩こりになりやすくなります。子供は寝返りが上手なので肩がこりませんね。しっかりと寝返りをするようにしてみるといいですね。

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