あなたの肩こり一発解消ブログ

肩は動かさないでいますと益々動きが悪くなりますね。

肩は動かしすぎることはありませんので、どんどん気が付いたら動かす習慣をつけましょう。動かしていくうちに肩こりも楽になってきますね。

そうすると、五十肩などの予防にもなりますね。

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