あなたの肩こり一発解消ブログ

肩こりさんは食事をするときは、正しい姿勢と良く噛むことを意識してくださいね。
意外と姿勢が悪い人が多いですね。
良く噛むことは首の乳突筋をほぐし肩周りの血流も良くします。
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