幸せな人生に特別な「何か」は必要ない
「我慢していればいつか報われる」
そうやって、無理をしすぎて心が折れてしまった。
これ以上、幸せになるために苦しむのはやめにしましょう。
「絶対にこうじゃなけゃいけない」
そうやって自分自身を縛りつけているものを手放してみる。
たくさんの「何か」を手に入れなくても私たちは豊かに生きられる。
特別な「何か」ができるようにならなくたって、望むように生きられます。
生きることは難しいものではありません。
人生なんて頑張るものではないのです。
張り詰めたままの心をゆるめてみましょう。
今を否定するのはもう終わり。
あなたを傷つける自分自身とは今日でお別れです。
無理をして理想の自分を演じるから苦しくなってしまいます。
まずはありのままの自分を認めてあげることです。
頑張らなくても大丈夫
未来を悲観して怯えていても苦しいだけ。
これからどうなるかなんて誰にもわかりません。
不幸な人生を決められている人なんていないのですから。
誰だって幸せに生きることができるのです。
失敗は誰にでもあります。
うまくいかないこともあるけれど、そういうものだと受け入れてみましょう。
ひとつの物事を必要以上に大きく考えないこと。
ひとつの結果に一喜一憂しすぎないことです。
結局はなるようにしかならないのが人生です。
自分で勝手に悲観して落ち込んで、実態のない不安に怯えなくていい。
「生きる気力がない」
もしそんなふうに感じてしまうときは。
力を抜いて思うままに生きてみましょう。
もっと気楽に適当に生きても案外、幸せに生きられるものですから。
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