肩こりの原因
肩こりは、首や肩の筋肉が緊張し、血管が圧迫されて血行が悪くなっている状態です。
血管は、肩の筋肉に溜まった老廃物を運び出し、酸素や栄養を運び入れるものです。しかし、血行が悪い状態では筋肉は回復できず、老廃物はどんどん蓄積していきます。
そうすると、神経が刺激されて脳が肩のこりや痛みを認識します。
より厳密には、ブラジキニンやヒスタミンという痛みを起こす物質（発痛物質）が作られることで痛みを感じるようになります。
それだけではありません。こりや痛みを感じると、その部分を動かさないように意識してしまいますので、筋肉はさらに緊張した状態になります。この悪循環が肩こりをひどくさせているのです。
広島市西区整体 大元気整体院