あなたの肩こり一発解消ブログ

本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせていただきます。

今日はいい天気ですね。

外で体を動かすのには最高です。

自粛生活が長かった分これからはどんどん体を動かしましょう。

汗をかきましょう。

体を動かせば幸せホルモンもたくさん分泌され脳の働きも良くなりますし血流も良くなります。

動かすことが何よりも大切です。

自分の直感を信じて動き出しましょう。

動！動！動！

あとはプラス言葉を口に出すだけ！

広島市西区整体　大元気整体院