本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
最近は食べすぎによる体の不調を訴える人が増えてきました。
食べ過ぎてからだにいいことは一つもありません。
血液の汚れにつながりますし、体内に不要なものが溜まるばかりです。
芸能人は少食な人が多いのは有名な話ですよね。
健康と幸運が手に入るんです。
少食の利点は、頭の回転が良くなる、体の動きが楽である、やる気が断然出るんです。
一日何食にすればいいのかは、人それぞれで自分にあった食事パターンを見つけて下さいね。
まあ、お腹が空いたら食べるというやり方が一番かなと思います。
レベルの高い人は空気を食べて生きてる人もおられます。
空気中のプラナエネルギーを原子転換して体の動力にしておられます。
よほどの訓練が必要です。
でもかなりのエコになりますね。
地球温暖化対策にもなりそうです。
広島市西区整体 大元気整体院