本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
最近は肩から指先までしびれが気になる方が増えてきてますね。
このような症状の方はほとんどが首コリ肩こり猫背を持っておられます。
この3つの原因を取らないとしびれは改善しません。
いつも言ってますが、自分でできることをやりましょうね。
深呼吸、頭を上げる、耳を引っ張る、首の乾布摩擦、手のひらを外旋して歩くなど、自分で作った痛みやしびれは自分の治癒力で解決させましょう。
自分の外に解決策を求めなくても大丈夫なんです。
私たち治療家はあくまでサポートですから。
皆さんの健康と幸せを一番大切に思います。
今日も周りの人を笑顔にできる自分でいましょう。
広島市西区整体 大元気整体院