本日も肩こり一発解消で皆さんを元気にさせて頂きます。
猛暑が続いていますね！
熱中症で倒れる人も増えてきてます。
水分補給とのんびり涼しい風に当たりながら
過ごして下さいね。
私がオススメする夏バテ対策は
スイカを食べることです。
ただ、スイカを食べるだけでなく
塩をたっぷり付けて食べるんです。
なぜ、スイカに塩なのかと言いますと
もちろん、スイカが甘くなることもありますが
体が冷えないのです。
塩は体を温める効果がありますから
お腹が冷えずに元気がでるんです。
体のパフォーマンスが上がります。
夏は冷たいものが多くなりがちですから
塩分をしっかり摂取しましょう。
今日も
嬉しい！ありがとう！感謝します！出来ました！豊かだな！
広島市西区整体 大元気整体院