体の健康は、できることからコツコツと！
世の中には
無数の健康方法がありますね。
何が自分には合うのか
何が出来るのか
迷うこともありますね。
しかしながら、小さなことを先ずはやりましょう！
例えば
呼吸です。
これは、例外なく誰もが出来る健康方法です。
呼吸ひとつとっても
いろんな呼吸法があります。
生命にとって一番大切なことですね。
それなのに
なぜ、多くの人は呼吸を軽視するのでしょうか？
生きることの第一条件なんですがね。
空気も波動エネルギーです。
大きな呼吸は人生を変えるくらいの効果があります。
まずは呼吸法をやりましょう！
今日も
嬉しい！ありがとう！感謝します！
広島市西区整体 大元気整体院