あなたの肩こり一発解消ブログ

体の健康は、できることからコツコツと!

 

世の中には

 

無数の健康方法がありますね。

 

何が自分には合うのか

 

何が出来るのか

 

迷うこともありますね。

 

しかしながら、小さなことを先ずはやりましょう!

 

例えば

 

呼吸です。

 

これは、例外なく誰もが出来る健康方法です。

 

呼吸ひとつとっても

 

いろんな呼吸法があります。

 

生命にとって一番大切なことですね。

 

それなのに

 

なぜ、多くの人は呼吸を軽視するのでしょうか?

 

生きることの第一条件なんですがね。

 

空気も波動エネルギーです。

 

大きな呼吸は人生を変えるくらいの効果があります。

 

まずは呼吸法をやりましょう!

 

今日も

 

嬉しい!ありがとう!感謝します!

 

広島市西区整体 大元気整体院