人の感情がからだにも大きく影響を与えます。
特に、不安や恐怖や取り越し苦労などの感情が
からだを不安や恐怖や取り越し苦労の状態にします。
誰でも不安や恐怖や取り越し苦労は起こります。
人生を楽しんでいる人は
そのような、感情が起きてもすぐに切り替えることが出来るんです。
普段の感情の時間の長さがそれに比例して現れているだけなんです。
感情をコントロールできるのは自分自身です。
誰もやってはくれません。
自分の感情をいつもいい気分、ご機嫌さんな状態にしましょう。
ここに努力をしていきましょう。
努力は肉体の努力ではありません。
感情という目に見えないものなんです。
今日もワクワク楽しんでいきましょう。
広島市西区整体大元気整体院